La Cabane est une approche permettant d’être accompagné dans un cadre bienveillant et confidentiel, de progresser pas après pas, idéal pour développer ses ressources en vue de faire face à une situation : stress du travail, examen ou concours, compétitions sportives, troubles du sommeil, gestion des angoisses et des émotions, améliorer la confiance en soi, se dépasser, améliorer sa concentration, développer sa motivation.

Cette page vous présente toutes les propositions pour agir sur le développement de son équilibre et de son potentiel, être accompagné individuellement pour réguler ses difficultés et dépasser des obstacles.

ADULTES

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ACCOMPAGNEMENT EN DEVELOPPEMENT DE SON EQUILIBRE ET DE SON POTENTIEL PAR LA SOPHROLOGIE, LA MEDITATION ET LA PNL
Séances d’1h : 55 €
Programme d’accompagnement mensuel pendant 6 mois : 2 séances par mois, 95 €/mois
⇒ Lieu : 1 rue Lafontaine à Villeurbanne

ENFANTS

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ACCOMPAGNEMENT EN DEVELOPPEMENT DE SON EQUILIBRE ET DE SON POTENTIEL PAR LA SOPHROLOGIE, LA MEDITATION ET LA PNL
Séances d’1h : 45 €
Programme d’accompagnement mensuel pendant 6 mois : 2 séances par mois, 80 €/mois 
⇒ Lieu : 1 rue Lafontaine à Villeurbanne

SPORTIFS

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ACCOMPAGNEMENT DANS LE DEVELOPPEMENT DES CAPACITES MENTALES DU SPORTIF (gestion du stress et des émotions, concentration, récupération, confiance, motivation, combativité, gestion de la douleur) PAR LA SOPHROLOGIE, LA MEDITATION ET LA PNL
Séances d’1h :  55 € (enfants- ados) ou 65 € (adultes)
Programme d’accompagnement mensuel pendant 6 mois : 2 séances par mois, 100 €/mois (enfants) ou 115 €/mois (adultes)
⇒ Lieu : 1 rue Lafontaine à Villeurbanne

ENTREPRISES

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SEANCES INDIVIDUELLES
Pourquoi et pour qui ?
Pour les salariés à potentiel au sein de toutes fonctions (fonction administrative, commerciale, technique, cadre)  désireux de progresser dans leur développement personnel en vue de leurs objectifs professionnels : gestion des émotions et du stress, renforcement de confiance en soi, concentration
Séances déjà réalisées : NESPRESSO,  EDF, Grand Lyon Habitat

ASSOCIATIONS

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SEANCES INDIVIDUELLES
Pourquoi et pour qui ?
Accompagnement au développement de projets et à la structuration des équipes pour toute association employeuse ou non, désireuse de mieux structurer ses activités et son organisation et développer de nouvelles ressources financières.

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ses émotions et ses angoisses,
lâcher prise, s’évader

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et apprendre sur le développement
de l’équilibre et du potentiel,
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